Yog Diwas Par Sandesh :

2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपनी स्थापना के बाद, 2015 से 21 जून को प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। भारतीय प्रधान मंत्री, नरेंद्र मोदी ने अपने संयुक्त राष्ट्र के संबोधन में 21 जून की तारीख का सुझाव दिया, क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन है और दुनिया के कई हिस्सों में इसका विशेष महत्व है।

मूल

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विचार पहली बार भारत के वर्तमान प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (यूएनजीए) में अपने भाषण के दौरान प्रस्तावित किया था। उन्होंने कहा:

योग भारत की प्राचीन परंपरा की अमूल्य देन है। यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है; विचार और क्रिया; संयम और पूर्ति; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य; स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। यह व्यायाम के बारे में नहीं है बल्कि अपने आप को, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करने के लिए है। अपनी जीवन शैली को बदलकर और चेतना पैदा करके, यह भलाई में मदद कर सकता है। आइए हम एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करें।

– नरेंद्र मोदी, संयुक्त राष्ट्र महासभा

Yog Diwas Par Sandesh :

1. “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आपको स्वस्थ जीवन शैली और दिनचर्या की शुभकामनाएं।”

2. “स्वास्थ्य एक वरदान है और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से यह आसान हो जाता है…. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

3. “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक बधाई और शुभकामनाएं।”

4. “योग वह संगीत है जो आपके शरीर, मन और आत्मा को जोड़ता है… अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

5. “अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करके अपने जीवन को बेहतर बनाएं… अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

6. “योग स्वस्थ तरीके से जीवन जीने का तरीका है….. आप अच्छे स्वास्थ्य के साथ धन्य हैं…। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

7. “अद्भुत जीवन के लिए योग से अपने चक्रों को साफ रखें… अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।”

8. “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, योग की अच्छाई के साथ आपके उत्तम स्वास्थ्य की कामना करता हूँ।”

9. “आप योग से अपने तन, मन और आत्मा को हमेशा स्वस्थ रख सकते हैं… अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

10. “सही साँस लेने और सही मुद्रा के साथ, आप जीवन में खुशी और स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं।”

11. “अपने जीवन के प्रत्येक दिन योग करके प्रत्येक दिन स्वस्थ रहें…। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।”

12. “योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप अपने जीवन के प्रत्येक दिन में विजेता बन सकते हैं।”

13. “योग आपके शरीर, मन और आत्मा को समझने और उसकी अच्छी देखभाल करने के बारे में है।”

14. “योग एक लचीले शरीर और शांत मन के साथ युवा जीवन जीने का तरीका है।”

15. “योग आपको तरोताजा और पुनर्जीवित करने में मदद करता है… अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।”

Yoga Day Quotes

1. योग एक ऐसा प्रकाश है जो एक बार जलाने पर कभी मंद नहीं होता, जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, आपकी ज्योति उतनी ही तेज होगी। -बीकेएस अयंगर

2. “व्यायाम गद्य की तरह है, जबकि योग आंदोलनों की कविता है। एक बार जब आप योग के व्याकरण को समझ लेते हैं; आप आंदोलनों की अपनी कविता लिख ​​सकते हैं।” -अमित राय

3. योग वह पद्धति है जिसके साथ हमारे चेहरे के सामने और हमारे अंदर मौजूद चमत्कार का अनावरण किया जाता है।- रॉडने यी

4. योग आपके पैर की उंगलियों को छूने के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि आप रास्ते में क्या सीखते हैं। -जिगर गोरो

5. “मेरे लिए, योग केवल एक कसरत नहीं है – यह अपने आप पर काम करने के बारे में है।” ~ मैरी ग्लोवर

6. अंदर से अच्छा महसूस करना अभिमानी या अहंकारी नहीं है। आपका इससे कोई लेना-देना नहीं था। यह स्पष्ट रूप से कथित वास्तविकता के प्रति ईमानदार प्रतिक्रिया है। -एरिच शिफमैन

7. योग सिर्फ चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, बल्कि देखने वाले को भी बदल देता है।

8. “जब आप खुद की सुनते हैं, तो सब कुछ स्वाभाविक रूप से आता है। यह अंदर से आता है, कुछ करने की इच्छा की तरह। संवेदनशील बनने की कोशिश करें। यही योग है।” -पेट्री रायसानेनी

9. योग स्वयं को भीतर से देखने का दर्पण है।

10. योग आदेश प्रदर्शन नहीं है। यह अन्वेषण करने का निमंत्रण है। -डन्ना फॉल्स

11. “बस अपने आप पर विश्वास करो। यहां तक ​​​​कि अगर आप यह दिखावा नहीं करते हैं कि आप करते हैं और, और कुछ बिंदु पर, आप करेंगे। ” —वीनस विलियम्स

12. “सच्चा ध्यान हर चीज के साथ पूरी तरह से उपस्थित होने के बारे में है – जिसमें असुविधा और चुनौतियां शामिल हैं। यह जीवन से पलायन नहीं है।” -क्रेग हैमिल्टन

13. अनुशासन का मतलब है कि आप अभी जो चाहते हैं और जो आप सबसे ज्यादा चाहते हैं उसके बीच चयन करना है।

14. सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है आप में अराजकता पर काबू पाना। तुम आग में नहीं फेंके जाते, तुम आग हो। -मामा इंडिगो

15. ध्यान करना सीखने का उपहार इस जीवन में आप खुद को सबसे बड़ा उपहार दे सकते हैं। ~ सोग्याल रिम्पोछे

Yoga Day Quotes Images

Yoga Slogans And Sayings For Students

• Open up and say Om.
• Reach your potential.
• Reduce stress, regain focus, better day.
• Relax, replenish, revive.
• Sculpt your ideal body, free your true self, transform your life.
• Stretch Out the Stress.
• Stretch your life span.
• Stretch your mind.
• Stretched and Unstressed.
• Take care of your body. It’s the only place you have to live in.
• The focus on strength, balance, and flexibility.
• There’s No Place Like Om.
• Transform your body, mind, and life today.
• What lies behind us and what lies before us are tiny matters to what lies within us.
• Which way do you bend.
• Would you like time to breathe?
• Yoga everyday keys the doctor away.
• Yoga for greater self control.
• Yoga is for Posers.
• Yoga is the key to flexibility.
• Yoga is TWISTED.
• Yoga woman play nice.
• Yoga: It’s a mind body spirit thing.

Yoga benefits are multifold

Health: 

Today, there is an awakening and people have recognized the importance of yoga. The world over, yoga has become synonymous with relaxation, happiness and a creative mind.

Behaviour:

It changes the behaviour of a person because behaviour depends on the stress levels in a person. Pranayama and meditation equip us with tools and techniques to lead a stress-free and a tension-free life.

Vibrations: 

More than words we convey a lot through our presence; our vibrations. The more we come in touch with our deeper Self, the more powerful or vibrations become.

Communication: 

All of us emit vibes depending on the state of our being. When communication breaks down, we often say, ‘Our wavelengths don’t match’. Yoga makes our observation sharper, perception more accurate and expression clearer.

Removes prejudice:

Another issue that we face in society today is prejudice – of religion, race, gender, class, educational status, financial status, etc. All these different types of prejudices have clogged the mind of men and that is how conflicts arise in society. With a holistic and expanded perspective that develops with Yoga, prejudice drops and we are able to reach out and go beyond conflicts.

Skills: 

It enables the development of skills within oneself. Lord Krishna has said, ‘Yoga is skill in action‘ – how skillfully you can communicate, and how skillfully you can act in any given situation.

Happiness: 

What does everyone want? Everyone wants to be peaceful, happy and contented. However, if the mind keeps wavering between the past and the future, how can it be peaceful? We need to put effort to bring our mind to the present moment. This is called Yoga. Maharishi Patanjali has said ‘Yoga Chitta Vrutti Nirodha‘ (Yoga happens when the mind is free from distortions or modulations.)